Архивы ЗОЖ - Хорошая идея №7

Куриное филе останется сочным: мой секрет приготовления диетического обеда

Татьяна Погодина — Tue, 09 Jun 2026 09:21:15 +0000

Куриное филе останется сочным и нежным, если знать один секрет его приготовления. Хотя вариантов сохранить мягкость такого полезного, но сложного в …

Сообщение Куриное филе останется сочным: мой секрет приготовления диетического обеда появились сначала на Хорошая идея №7.

Худеем вкусно: аппетитный ПП-десерт без лишних калорий

Татьяна Погодина — Tue, 02 Jun 2026 09:51:08 +0000

Если вы решили привести свою фигуру в порядок, то это всегда накладывает некоторые ограничения в рацион. Ведь если постоянно есть сладкое, …

Сообщение Худеем вкусно: аппетитный ПП-десерт без лишних калорий появились сначала на Хорошая идея №7.

Сохраняем молодость мозга и тренируем память: топ – 6 хороших привычек

Татьяна Погодина — Mon, 25 May 2026 09:47:16 +0000

Не стоит думать, что постоянная забывчивость – это мелочь. Сохранить молодость мозга и улучшить память помогут хорошие привычки, которые следует внедрить …

Сообщение Сохраняем молодость мозга и тренируем память: топ – 6 хороших привычек появились сначала на Хорошая идея №7.

Пикантный и сытный ПП-суп из тыквы: яркое блюдо для хорошего настроения

Татьяна Погодина — Wed, 15 Oct 2025 18:01:39 +0000

ПП-суп из тыквы получится ярким и, что очень важно, сытным. При этом он сохранит низкую калорийность и подойдет тем, кто придерживается …

Сообщение Пикантный и сытный ПП-суп из тыквы: яркое блюдо для хорошего настроения появились сначала на Хорошая идея №7.

Два совета от звезды «Титаника» для похудения и поддержания стройности

Татьяна Погодина — Fri, 10 Oct 2025 14:49:38 +0000

Знаменитая актриса поделилась своими секретами, которые использует для похудения и поддержания стройности. В свои 50 лет Кейт Уинслет остается молодой и …

Сообщение Два совета от звезды «Титаника» для похудения и поддержания стройности появились сначала на Хорошая идея №7.

Едим блины и не толстеем: заменяю 1 продукт в рецепте и праздную Масленицу

Татьяна Погодина — Thu, 27 Feb 2025 09:57:05 +0000

На масленичной неделе не есть блины – это издеваться над собой и своей семьей. Однако, блины отличаются высокой калорийностью и способствуют …

Сообщение Едим блины и не толстеем: заменяю 1 продукт в рецепте и праздную Масленицу появились сначала на Хорошая идея №7.

Сыр «Филадельфия» своими руками: вечером готовим, утром мажем на бутерброд

Татьяна Погодина — Mon, 27 Jan 2025 18:21:45 +0000

Кажется, что приготовить сыр своими руками – это сложная и непосильная задача, требующая особых кулинарных навыков, а то и специального оборудования. …

Сообщение Сыр «Филадельфия» своими руками: вечером готовим, утром мажем на бутерброд появились сначала на Хорошая идея №7.

Простые, но изумительные закуски на тарталетках для любого праздника

Татьяна Погодина — Tue, 31 Dec 2024 09:04:36 +0000

Если вам надоели бутерброды и хочется разнообразить меню к празднику, например, к Новому году, то попробуйте сделать закуски на основе тарталеток. …

Сообщение Простые, но изумительные закуски на тарталетках для любого праздника появились сначала на Хорошая идея №7.

Торт – суфле без выпечки: идеальный десерт и фигуре не навредит

Татьяна Погодина — Tue, 26 Nov 2024 13:54:21 +0000

Впереди нас ожидают новогодние праздники и на стол хочется поставить необычное угощение, которое удивит семью и гостей. Такой торт – суфле …

Сообщение Торт – суфле без выпечки: идеальный десерт и фигуре не навредит появились сначала на Хорошая идея №7.

Возраст 50+ молодости не помеха! Секретное оружие сильных женщин

Татьяна Погодина — Thu, 14 Nov 2024 11:30:08 +0000

Как часто женщины, перешагнувшие 50-летний юбилей слышат от окружающих напоминания о своем солидном возрасте? Да постоянно, причем зачастую от собственных сверстниц, …

Сообщение Возраст 50+ молодости не помеха! Секретное оружие сильных женщин появились сначала на Хорошая идея №7.